おならの臭いについても主な原因は便秘や腸の不調と食べ物 生活習慣や食生活の改善で悩みを解消できるケースがほとんど です お腹の張りや痛み血便などその他の症状がある場合や長期的に悩んでいる場合は医療機関を受診することをおすすめしますがそうでなければ.
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発酵は糖をエサにするので 低糖質ライフに役にたつのではから 発酵食品作り発酵の勉強を初めてたどりついた本 発酵は糖をエサにするわけだから 炭水化物や糖を頂く時に 同時に発酵食品をとると 糖をエサにしてくれるので 糖の急上昇が防げます 定食に2枚のお漬物が付いて
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食後 なんとなく調子が悪い そんな経験はありませんか 食事は毎日するものなので 何を食べて具合が悪くなったのか把握することはよほど意識して一字一句記録しない限り難しいことです あなたが好んで毎日習慣的に食べているものが もしかすると不調の原因に
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